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jan 06

La banane, un fruit savoureux aux vertus essentielles !

La banane est un fruit très savoureux et bon pour notre santé. Découvrez sans tarder de ses vertus essentielles, pour allier santé et gourmandise !

La banane fait partie des fruits les plus nutritifs disponibles en toute saison. En effet, elle possède de nombreuses vertus médicinales très bonnes pour la santé. D’ailleurs, c’est un vrai remède naturel ! Mentalement, la banane calme les dépressions. Comme elle contient du tryptophane (protéine convertie en sérotonine), elle joue un rôle de relaxant naturel très efficace. Par ce fait, si vous consommez de la banane régulièrement, vous bénéficierez d’un bon état émotionnel. Pour les plus jeunes, ce fruit aide à la concertation surtout pendant les périodes d’examen. Très riche en minéraux vitaux et en potassium, la banane rend les pupilles plus vivifiantes ! Pour les personnes stressées et des fois nerveuses, mangez régulièrement de la banane pour détendre le système nerveux.

La banane : excellente pour l’organisme !

Pour la santé mentale et physique, la banane est pleine de vertus à nous offrir. Vous régulez votre organisme en la mangeant une fois par jour, en gouter ou en dessert. Composée de fibres, la banane évite les constipations. Pour vos brûlures d’estomac, ce fruit possède un antiacide naturel qui soulage immédiatement les brulures intestinales. D’ailleurs, la banane est la protection idéale pour l’estomac en réduisant l’irritation et en éliminant l’hyperacidité. Prenez votre santé en main, achetez sans modération de la banane et consommez régulièrement !

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